Bezirksregierung
Arnsberg
Verschiedene Kräuter und Gewürze auf einer Steinplatte.

Speiseplan Seibertzstraße 1

Unsere wöchentlichen Highlights

Freuen Sie sich auf

Dienstags & Freitags

  • Frühstücksaktion: Dienstag Rührei mit unterschiedlichen Toppings
  • Fit for the Weekend – Frühstück jeden Freitag bis 11:00 Uhr mit warmen Leckereien

Dienstags

  • Currywurst mit Pommes Frites, Salat oder Gemüse. Im wöchentlichen Wechsel!
  • Burger, Bowls oder Hot Dogs. Im wöchentlichen Wechsel!

Mittwochs

  • Waffeln mit Puderzucker. Jeden Mittwochvormittag ab 7:30 Uhr
  • Pizza verschieden belegt (immer eine Veggi Variante). Wok-Station, bzw. Grillplatte. Im wöchentlichen Wechsel!

Donnerstags

Schnitzeltag mit zwei verschiedenen Saucen, Pommes Frites sowie Salat oder Gemüse.

Speiseplan 07.07. bis 11.07.2025

Suppen & Eintopfstation

Veganer Eintopf von Karotte und Kokos
mit Roten Linsen und Orangensaft gekocht, verfeinert mit frischem Ingwer und Korianderblättern
4,90 €
Zusatzstoffe / Allergene: 2 I
"Kilojoule: 1304 kJ Kilokalorien: 311,2 kcal
Eiweiß: 10,9 g Kohlenhydrate: 29,4 g Fett: 15,5 g"

Vegan/Vegetarisch

Süßkartoffelcurry mit veganer Minzsauce
geschmorte Süßkartoffelwürfel mit Brokkoli, abgeschmeckt mit Cashewkernen, Blattspinat, Curry und Kokos
7,50 €
Zusatzstoffe / Allergene: 3 A,Aa,F,H,Hd,I
"Kilojoule: 1763,3 kJ Kilokalorien: 421,2 kcal
Eiweiß: 14,1 g Kohlenhydrate: 45,6 g Fett: 19,3 g"

Aktionsgericht

Pikantes Hähnchencurry
frische Hähnchenbrust, mariniert mit Ingwer, Knoblauch und Limette, dazu Brokkoli, Blumenkohl, Karotten und Basmatireis
8,00 €
Zusatzstoffe / Allergene: 2 A,Aa,F,I
"Kilojoule: 1680,3 kJ Kilokalorien: 397,4 kcal
Eiweiß: 41,1 g Kohlenhydrate: 47,3 g Fett: 5 g"

Suppen & Eintopfstation

Gartengemüsetopf mit Mangold
knackig gegarter Gemüseeintopf mit Mangold, abgerundet mit Emmentaler und Schnittlauch
4,90 €
Zusatzstoffe / Allergene:  G,I
"Kilojoule: 1272,5 kJ Kilokalorien: 305,6 kcal
Eiweiß: 10,7 g Kohlenhydrate: 21,2 g Fett: 15,2 g"

Vegan/Vegetarisch

Orientalische Falafel-Bowl
angerichtet mit Kurkumareis, Avocado, Paprika und Salaten in Tahin-Vinaigrette
7,50 €
Zusatzstoffe / Allergene: 3 A,Aa,I,K,L
"Kilojoule: 3175,2 kJ Kilokalorien: 763 kcal
Eiweiß: 11,2 g Kohlenhydrate: 62,3 g Fett: 46,9 g"

Aktionsgericht

Hackbraten in Sauce
mit Kartoffeln und Kohlrabi in Rahm
7,90 €
Zusatzstoffe / Allergene: 1 A,Aa,C,G,I,J
"Kilojoule: 3107 kJ Kilokalorien: 737,8 kcal
Eiweiß: 36,2 g Kohlenhydrate: 60,1 g Fett: 38,5 g"

Suppen & Eintopfstation

Serbischer Bohneneintopf
mit weißen Bohnen, Speck, Mettwursteinlage, Paprika pikant abgeschmeckt
5,20 €
Zusatzstoffe / Allergene: 2,3 I
"Kilojoule: 1990,6 kJ Kilokalorien: 477,6 kcal
Eiweiß: 25 g Kohlenhydrate: 30,9 g Fett: 24,9 g"

Vegan/Vegetarisch

Gemüsebratling
mit Kartoffeln und Kräuterdip
7,50 €
Zusatzstoffe / Allergene: 1 A,Aa,C,G
"Kilojoule: 2187,1 kJ Kilokalorien: 518,4 kcal
Eiweiß: 15,6 g Kohlenhydrate: 59,9 g Fett: 22,2 g"

Aktionsgericht

Spaghetti "Bolognese"
mit Rinderhackfleisch, Gemüse, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Grana Padano und ein kleiner Salat
7,90 €
Zusatzstoffe / Allergene: 2 A,Aa,C,G,I
"Kilojoule: 4194,2 kJ Kilokalorien: 996,5 kcal
Eiweiß: 43,9 g Kohlenhydrate: 138,5 g Fett: 27,4 g"

Suppen & Eintopfstation

Schonend gegarter Gemüsekessel nach "Sizilianischer Art"
mit weißen Bohnen, Zucchini und Tomaten
4,90 €
Zusatzstoffe / Allergene: 3,5 I,L
"Kilojoule: 1063,4 kJ Kilokalorien: 254 kcal
Eiweiß: 12,4 g Kohlenhydrate: 33,2 g Fett: 5,4 g"

Vegan/Vegetarisch

Veganes Schnitzel auf Basis von Weizenprotein
mit Kartoffeln oder Pommes Frites, Gemüse oder ein kleiner Beilagen Salat, Sauce nach Wahl
7,20 €
Zusatzstoffe / Allergene: Info im Betrieb
Nährwerte: keine Angaben

Aktionsgericht

Schweineschnitzel oder Hähnchenschnitzel
mit Kartoffeln oder Pommes Frites, Gemüse oder ein kleiner Beilagen Salat, Sauce nach Wahl
7,50 €
Zusatzstoffe / Allergene: Info im Betrieb
Nährwerte: keine Angaben

Suppen & Eintopfstation

Lassen Sie sich überraschen!

4,90 €
Zusatzstoffe / Allergene: Info im Betrieb
Nährwerte: keine Angaben

Aktionsgericht

Lassen Sie sich überraschen!

7,10 €
Zusatzstoffe / Allergene: Info im Betrieb
Nährwerte: keine Angaben

Beilagen als Fleischloses Gericht

4,30 €

Sauce extra

0,70 €

Salatbar

Täglich wechselndes Angebot von frischen Blatt-, Rohkost- und Feinkostsalaten, dazu hausgemachte Dressings nach L & D-Rezepturen, Essig & Öl

klein      3,20 €
groß      5,90 €

Salat der Woche

Salat von Spitzkohl und Paprika mariniert in einem Dressing aus Orange und Essig    
Zusatzstoffe / Allergene: 3 L         

2,00 €

Dessert der Woche

Buttermilchcreme mit Sauerkirschen    
Zusatzstoffe / Allergene: G    

2,00 €

Täglich wechselndes Dessert- und Obstangebot

Zusatzstoffe: 1 = mit Farbstoff / 2 = mit Konservierungsstoff / 3 = mit Antioxidationsmittel / 4 = mit Geschmacksverstärker / 5 = geschwefelt / 6 = geschwärzt / 7 = gewachst / 8 = mit Phosphat / 9 = mit Süßungsmittel(n) / 10 = mit einer Zuckerart und Süßungsmittel(n)
Allergene und jeweils daraus hergestellte Erzeugnisse: A = enthält Gluten - Aa = aus Weizen, Ab = aus Roggen, Ac = aus Gerste, Ad = aus Hafer, Ae = aus Dinkel / B = enthält Krebstiere / C = enthält Eier / D = enthält Fisch / E = enthält Erdnüsse / F = enthält Soja / G = enthält Milch (einschließlich Laktose) / H = enthält Schalenfrüchte - Ha = aus Mandeln, Hb = aus Haselnüssen, Hc = aus Walnüssen, Hd = aus Kaschunüssen, He = aus Pecannüssen, Hf = aus Paranüssen, Hg = aus Pistazien, Hh = aus Macadamianüssen, Queenslandnüssen / I = enthält Sellerie / J = enthält Senf / K = enthält Sesam / L = enthält Schwefeldioxid/Sulfite / M = enthält Lupine / N = enthält Weichtiere
Anmerkung: Die Angaben der Zusatzstoffe, Allergene und Nährwerte erfolgen auf Grundlage der Rezepturen.
Änderungen vorbehalten