Bezirksregierung
Arnsberg
Verschiedene Kräuter und Gewürze auf einer Steinplatte.

Speiseplan Seibertzstraße 1

Unsere wöchentlichen Highlights

Freuen Sie sich auf

Dienstags & Freitags

  • Frühstücksaktion: Dienstag Rührei mit unterschiedlichen Toppings
  • Fit for the Weekend – Frühstück jeden Freitag bis 11:00 Uhr mit warmen Leckereien

Dienstags

  • Currywurst mit Pommes Frites, Salat oder Gemüse, Burger, Bowls oder Hot Dogs 
    Bitte beachten Sie unseren aktuellen Speiseplan.
  • Pizza verschieden belegt, Bowls oder Wok-Station, bzw. Grillplatte  
    Bitte beachten Sie unseren aktuellen Speiseplan.

Mittwochs

  • Waffeln mit Puderzucker. Jeden Mittwochvormittag ab 7:30 Uhr
  • Pizza verschieden belegt (immer eine Veggi Variante). Wok-Station, bzw. Grillplatte. Im wöchentlichen Wechsel!

Donnerstags

Schnitzeltag mit zwei verschiedenen Saucen, Pommes Frites sowie Salat oder Gemüse.

Speiseplan 12.01. bis 16.01.2026

Suppen & Eintopfstation

Hummussuppe
cremige Kichererbsensuppe, angesetzt mit Wurzelgemüse und Gemüsebrühe, abgeschmeckt mit Sesampaste, Kreuzkümmel und Knoblauch, verfeinert mit Blattspinat und gerösteten Mandeln
5,20 €
Zusatzstoffe / Allergene:  H,Ha,I,K
"Kilojoule: 1304,7 kJ Kilokalorien: 313 kcal
Eiweiß: 11,9 g Kohlenhydrate: 25,8 g Fett: 15,4 g"

Vegan/Vegetarisch

Pastinaken-Möhren Gulasch
abgeschmeckt mit Kümmel, geräuchertem Paprikapulver und Kokosmilch, dazu lockerer Basmatireis
7,90 €
Zusatzstoffe / Allergene:  I
"Kilojoule: 1780,8 kJ Kilokalorien: 422,7 kcal
Eiweiß: 7,8 g Kohlenhydrate: 70 g Fett: 12 g"

Aktionsgericht

Zart gegarte Hähnchenbrust in einer Sahnesauce aus Hartkäse
mit getrockneten Tomaten, Kräuter der Provence und Chili, dazu Zucchini-Olivengemüse und geschwenkte Tagliatelle
8,20 €
Zusatzstoffe / Allergene: 2,3 A,Aa,C,G,I
"Kilojoule: 4369 kJ Kilokalorien: 1039,6 kcal
Eiweiß: 54 g Kohlenhydrate: 106,4 g Fett: 43 g"

Suppen & Eintopfstation

Wärmender Eintopf von Wirsing und weißen Bohnen
angesetzt mit Tomaten und Oliven, gewürzt mit Fenchelsaat und Lorbeerblättern
5,20 €
Zusatzstoffe / Allergene: 3 I,L
"Kilojoule: 925,2 kJ Kilokalorien: 220,9 kcal
Eiweiß: 9,7 g Kohlenhydrate: 28,8 g Fett: 6,2 g"

Vegan/Vegetarisch

Knusprige Rote Bete Puffer
mit einer Kartoffel-Bohnen Pfanne, abgeschmeckt mit Bohnenkraut, dazu servieren wir ein Cashew-Kräuter Dip
7,90 €
Zusatzstoffe / Allergene: 3 A,Aa,F,H,Hd,K,L
"Kilojoule: 2885,5 kJ Kilokalorien: 690,4 kcal
Eiweiß: 15,4 g Kohlenhydrate: 71,3 g Fett: 35 g"

Aktionsgericht

Frische Bratwurst
mit Stampfkartoffeln, Rahmsauce und Kohlrabi
8,50 €
Zusatzstoffe / Allergene: 1,3 A,Aa,G
"Kilojoule: 1988,5 kJ Kilokalorien: 475,5 kcal
Eiweiß: 34,9 g Kohlenhydrate: 25,1 g Fett: 26,3 g"

Suppen & Eintopfstation

Herzhafter Pastinakeneintopf
mit Äpfeln aus der Region, Möhren, Kartoffeln und abgerundet mit frischem Thymian
5,20 €
Zusatzstoffe / Allergene: 3 G,I,L
"Kilojoule: 960,5 kJ Kilokalorien: 228,9 kcal
Eiweiß: 4,4 g Kohlenhydrate: 29,6 g Fett: 9,8 g"

Vegan/Vegetarisch

Falafel Power Bowl
mit Orientalischer Hirse, knackigem Röstgemüse, getoppt mit einem Zitronen-Harissa Dressing, Kürbiskernen und Granatapfelkernen
7,90 €
Zusatzstoffe / Allergene: 3 A,Aa,F,H,Ha,I
"Kilojoule: 3567,2 kJ Kilokalorien: 851,6 kcal
Eiweiß: 20,5 g Kohlenhydrate: 99,9 g Fett: 37,5 g"

Aktionsgericht

Asiatische Rindfleischstreifen
in würziger Honigsauce mit knackigem Wokgemüse und chinesische Bandnudeln
8,50 €
Zusatzstoffe / Allergene: 2,4 A,Aa,F,I,K,L
"Kilojoule: 2739,2 kJ Kilokalorien: 654 kcal
Eiweiß: 35,6 g Kohlenhydrate: 94,2 g Fett: 15,7 g"

Suppen & Eintopfstation

Vegetarischer Kartoffeleintopf
mit frischem Porree  und Gouda
5,20 €
Zusatzstoffe / Allergene:  G,I
"Kilojoule: 1687,4 kJ Kilokalorien: 404,9 kcal
Eiweiß: 11,8 g Kohlenhydrate: 33,1 g Fett: 21,7 g"

Vegan/Vegetarisch

Veganes Schnitzel auf Basis von Weizenprotein
mit Kartoffeln oder Pommes Frites, Gemüse oder ein kleiner Beilagen Salat, Sauce nach Wahl
7,70 €
Zusatzstoffe / Allergene: Info im Betrieb
Nährwerte: keine Angaben

Aktionsgericht

Schweineschnitzel oder Hähnchenschnitzel
mit Kartoffeln oder Pommes Frites, Gemüse oder ein kleiner Beilagen Salat, Sauce nach Wahl
8,20 €
Zusatzstoffe / Allergene: Info im Betrieb
Nährwerte: keine Angaben

Suppen & Eintopfstation

Lassen Sie sich überraschen!

4,90 €
Zusatzstoffe / Allergene: Info im Betrieb
Nährwerte: keine Angaben

Aktionsgericht

Lassen Sie sich überraschen!

7,10 €
Zusatzstoffe / Allergene: Info im Betrieb
Nährwerte: keine Angaben

Beilagen als Fleischloses Gericht

4,30 €

Sauce extra

0,70 €

Salatbar

Täglich wechselndes Angebot von frischen Blatt-, Rohkost- und Feinkostsalaten, dazu hausgemachte Dressings nach L & D-Rezepturen, Essig & Öl

klein      3,20 €
groß      5,90 €

Salat der Woche

Winter Crunch Salat mit Senf-Orangen Dressing    
Zusatzstoffe / Allergene: 2 I,J,L    

Dessert der Woche

Kokos-Chia Pudding mit Blaubeeren, Birne und Mandelsplitter    
Zusatzstoffe / Allergene: 2 F,H,Ha    

2,00 €

Täglich wechselndes Dessert- und Obstangebot

Zusatzstoffe: 1 = mit Farbstoff / 2 = mit Konservierungsstoff / 3 = mit Antioxidationsmittel / 4 = mit Geschmacksverstärker / 5 = geschwefelt / 6 = geschwärzt / 7 = gewachst / 8 = mit Phosphat / 9 = mit Süßungsmittel(n) / 10 = mit einer Zuckerart und Süßungsmittel(n)
Allergene und jeweils daraus hergestellte Erzeugnisse: A = enthält Gluten - Aa = aus Weizen, Ab = aus Roggen, Ac = aus Gerste, Ad = aus Hafer, Ae = aus Dinkel / B = enthält Krebstiere / C = enthält Eier / D = enthält Fisch / E = enthält Erdnüsse / F = enthält Soja / G = enthält Milch (einschließlich Laktose) / H = enthält Schalenfrüchte - Ha = aus Mandeln, Hb = aus Haselnüssen, Hc = aus Walnüssen, Hd = aus Kaschunüssen, He = aus Pecannüssen, Hf = aus Paranüssen, Hg = aus Pistazien, Hh = aus Macadamianüssen, Queenslandnüssen / I = enthält Sellerie / J = enthält Senf / K = enthält Sesam / L = enthält Schwefeldioxid/Sulfite / M = enthält Lupine / N = enthält Weichtiere
Anmerkung: Die Angaben der Zusatzstoffe, Allergene und Nährwerte erfolgen auf Grundlage der Rezepturen.
Änderungen vorbehalten